Retraites de yoga du Cachemire : un voyage intérieur et sensoriel
Les retraites de yoga du Cachemire sont une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi-même et à explorer l’art subtil de l’écoute. Ces expériences offrent un espace pour se recentrer, dans des cadres inspirants, en Suisse et en Europe.
Que ce soit lors d’un week-end ressourçant en Suisse, d’une retraite ensoleillée en Crète ou d’un voyage méditatif au cœur de la Laponie, chaque moment partagé devient une opportunité de transformation et de reconnexion profonde. Un yoga pour ralentir et cultiver la présence
Le yoga du Cachemire repose sur l’écoute des sensations, du souffle et de la présence à l’instant. Cette pratique est accessible à tous.x.tes, indépendamment de l’expérience ou du niveau de pratique. Elle invite à explorer le ressenti, à questionner les habitudes corporelles et mentales, et à s’ouvrir à ce qui émerge dans l’instant.
À travers une approche méditative et non compétitive, les mouvements et les postures se déploient vers une tranquillité intérieure. Les moments passés sur le tapis se prolongent dans la vie quotidienne, enrichissant notre relation au monde, à soi et aux autres.
Découvrez les retraites de Yoga du Cachemire en vidéo :
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Prochaines Retraites en Crète :
24 au 31 mai 2025 : Découvrez le programme complet
13 au 20 septembre 2025 : Découvrez le programme complet
Prochaines Retraites en Laponie :
21 au 28 février 2026 et 28 février au 7 mars 2026 : Découvrez le programme complet
MARCHE EN SILENCE DANS LES DUNES DU DÉSERT MAROCAIN
Retraite entre femmes* avec Vanessa Langer et Mirjam Bersier
Offrez-vous une expérience unique au cœur des dunes infinies du désert marocain. Cette retraite exclusivement réservée aux femmes* est une invitation à ralentir, à vous offrir une parenthèse hors du temps, à éveiller vos sens, à marcher en silence ou à dos de dromadaire, à vous reconnecter à la nature, à votre corps en mouvement et à vous-même, dans la simplicité et la profondeur d’un environnement exceptionnel.
Chaque jour, des pratiques collectives (méditation, yoga, danse libre, ateliers créatifs, etc.) viendront rythmer la marche et les temps de contemplation. Vous serez hébergé.e.x en campement nomade, sous tente ou à la belle étoile, et savourerez une cuisine marocaine traditionnelle préparée avec soin.
Sous un ciel d’une pureté saisissante, laissez-vous porter par la magie du désert et explorez un voyage intérieur profond, en harmonie avec la nature et votre corps en mouvement.
J’ai la joie d’organiser cette retraite avec Mirjam Bersier :
« Autodidacte et aventurière dans l’âme. Ma passion pour l’accompagnement s’est dévoilée depuis plusieurs années. J’aime partager et accompagner avec le yoga, la danse, et les cérémonies. J’aime mettre du sens et ritualiser les événements. Mes inspirations les plus profondes me viennent du chamanisme, du tantra traditionnel, de l’Egypte antique et des rites celtiques. »
Dates 2025 :
Du 11 au 18 octobre
Rejoignez-nous pour une expérience inoubliable !
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